Eine gesunde Ernährung heißt eine ausgewogene Ernährung. Du kannst auch ohne strenge Verbote eine ausgewogene Ernährung erreichen: bei Zucker und Fett ist zum Beispiel die richtige Menge und Art dieser Nährstoffe zu beachten. Ernährungsberatung im Unternehmen zeigt dir, wie einfach eine ausgewogene und gesunde Ernährung am Arbeitsplatz umgesetzt werden kann. Gesund mit Ernährungsberatung im Unternehmen …
weiter lesenArchiv für den Monat: Juni 2019
Gesundheitsmanagement mit Ernährung – Eine stressfreie Mittagspause für deine gesunde Verdauung
Ob schwere körperliche Arbeit oder ein vollgepackter Tag am Schreibtisch. Zwischen Meetings und Aufträgen fehlt dir oft die Zeit, dein Essen wirklich bewusst genießen zu können. Doch eine entspannte Mittagspause ist ein elementarer Bestandteil von Gesundheitsmanagement mit Ernährung. Gesundheitsmanagement mit Ernährung fördert deine Verdauung Besonders eine gesunde Verdauung hängt stark von deinen Ernährungsgewohnheiten im Alltag …
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